MADRID, 12 Ene. (CHANCE) -
Media España está cubierta de nieve por el temporal "Filomena" y se esperan temperaturas bajo cero durante las próximas semanas. Un clima gélido al que nuestra piel no está acostumbrada y con el que sufre mucho. Y es que el frío puede provocar una deshidratación cutánea, provocando molestias como la sensación de tirantez, el enrojecimiento e incluso la descamación.
Cuidar estos días la piel de nuestro rostro - principalmente el contorno de ojos y los labios - y de nuestras manos, especialmente sensibles al frío y a lo cambios de temperatura, y mucho más expuestos que el resto del cuerpo, es de vital importancia. Con temperaturas muy bajas, la producción de grasa disminuye, por lo que la película protectora natural de nuestra piel se vuelve más fina y, al no poder retener la humedad, provoca la deshidratación.
Y, además de las temperaturas bajo cero, hay otro factor que puede aumentar la deshidratación de nuestra piel: el aire seco de las calefacciones. Es normal que exista mucho contraste de temperatura entre el exterior y el interior y estos cambios también afectan a la piel. Todo esto puede provocar sensación de tirantez, enrojecimiento, descamación, hormigueo y picor.
Para combatirlos, y cuidar nuestra piel estos días tan fríos, la farmacéutica Rocío Escalante nos propone unos sencillos consejos con los que proteger tanto nuestro rostro como nuestras manos.
- Durante la ola de frío es esencial proteger la piel de la deshidratación. Para ello es importante incrementar la hidratación con cremas y aceites. Además de hidratar todas las mañanas, después de la limpieza, aconsejamos rehidratar siempre que se note la piel tirante. Por la noche, después de la limpieza, también hay que hidratar, por ejemplo, en pieles secas, podemos optar por aplicar algún aceite.
- Un par de veces a la semana, conviene utilizar una mascarilla hidratante para dotar a nuestra piel de una hidratación extra muy necesaria durante estos días.
- No podemos olvidar el contorno de los ojos, aplicando una crema específica en esta zona, que al tener una piel más fina, también puede sufrir más los efectos del frío.
- Y, por supuesto, hay que usar un bálsamo labial para hidratar los labios tantas veces como necesitemos. Si vamos a estar en el exterior, aconsejamos elegir un bálsamo con protección solar.
- En el cuerpo, después de la ducha, conviene aplicar una loción hidratante, ya que, aunque esta piel esté tapada y más protegida del frío, puede también sufrir sequedad. En pieles sensibles y secas, hay que elegir geles de ducha hidratantes.
- Por otra parte, hay que prestar especial atención a las manos que hidrataremos, siempre después de lavarlas.
- Es esencial usar protección solar en el rostro si vamos a estar expuestos. El reflejo de los rayos UV en la nieve puede provocar quemaduras en la piel.
- Además, conviene evitar las fuentes de calor directa: cuando llegamos de la calle congelados, es muy tentador poner las manos en la calefacción, pero debemos evitarlo porque ese contraste de temperaturas es muy dañino para la piel. De igual manera, tampoco conviene abusar de duchas largas con agua muy caliente, porque también pueden provocar deshidratación cutánea. Es mejor ducharse con agua tibia.
- Si hemos sufrido irritaciones, hay que aplicar cremas específicas calmantes que nos ayudarán a reparar la barrera cutánea. En casos más graves, lo mejor es consultar con un experto para valorar cada caso.
