VALENCIA, 26 Sep. (EUROPA PRESS) -
El Hospital Quirón Valencia llevará a cabo, durante el próximo lunes, controles de tensión gratuitos, en horario de 10.00 a 13.00 horas y de 16.00 a 18.30 horas, con motivo de la celebración del Día Mundial del Corazón, según ha informado el centro en un comunicado.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países industrializados. Se calcula que en España fallecen anualmente 120.000 personas por su causa. Entre las patologías más frecuentes se encuentran las cardiopatías isquémicas, como el infarto de miocardio y la angina de pecho, las enfermedades vasculares cerebrales, como el infarto y la hemorragia cerebral y la arteriopatía periférica.
"En el origen de la mayoría de las enfermedades cardiovasculares se encuentra la arterioesclerosis, una dolencia causada fundamentalmente por la obstrucción de las arterias debido al depósito de colesterol. "Otros factores de riesgo son la hipertensión, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad, el sedentarismo, así como la herencia genética", ha explicado la cardióloga de Hospital Quirón Valencia doctora Amparo Aguilar.
Según la especialista, las enfermedades cardiovasculares causan más fallecimientos entre las mujeres que entre los hombres, sobre todo a partir de los 50 años, debido principalmente a la caída de estrógenos que se produce con la menopausia.
"Esta reducción de los estrógenos, hormonas protectoras frente a las enfermedades cardiovasculares, provoca un aumento de peso, un incremento del colesterol y la aparición de la hipertensión y la diabetes", ha manifestado.
Además, ha explicado los signos de alarma de la cardiopatía isquémica en la mujer, son "más inespecíficos" que en los hombres ya que "se presentan como un dolor menos intenso que no suele radiar al brazo izquierdo y que suele ir acompañado de una falta de aire, lo que provoca, en numerosas ocasiones, un diagnóstico tardío", ha puntualizado la especialista.
RECOMENDACIONES PARA CUIDAR EL CORAZÓN
Para cuidar el corazón se recomienda comer de forma sana y equilibrada, reducir el consumo de sal y de grasas animales y optar por el pescado, las frutas y verduras y las legumbres, así como hacer ejercicio moderado de forma regular y controlada.
Los expertos también aconsejan mantener el peso ideal es importante para prevenir la hipertensión arterial y la diabetes y promover hábitos de vida saludables desde la infancia y la adolescencia.
