SEVILLA, 15 Jul. (EUROPA PRESS) -
La Consejería de Educación y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte, forma a más de 500 profesionales sanitarios y de educación física en la práctica deportiva durante el embarazo y postparto y los beneficios sobre la salud de las mujeres gestantes, en un curso online que se celebra los días 15 y 16 de julio.
Los profesionales de la sanidad y de la educación física podrán conocer las conclusiones del proyecto de investigación Gestafit, liderado por la Universidad de Granada, sobre ejercicio físico en embarazadas de la mano de las propias investigadoras, nutricionistas y personal sanitario de obstetricia y ginecología del Hospital Clínico Universitario San Cecilio de Granada, que han participado en el estudio que se llevó a cabo durante los años 2015-2018.
Según informa el departamento que dirige Javier Imbroda en un comunicado, el estudio de investigación Gestafit analiza por primera vez la asociación entre tiempo de sedentarismo y los niveles de actividad física medidos objetivamente, con las concentraciones sistémicas de marcadores glucémicos (nivel de azúcar), lipídicos (nivel de grasa) e inflamatorios, en mujeres embarazadas en etapas de gestación temprana.
Durante dos jornadas se pondrá de manifiesto la evidencia, según las conclusiones de este estudio, de los beneficios de la actividad física y del ejercicio durante el embarazo para la salud materna y fetal, así como los cambios fisiológicos y anatómicos que el entrenador debe tener en cuenta en la planificación del ejercicio físico durante esta etapa.
Además, se darán a conocer las generalidades y condiciones específicas del entrenamiento en función del historial deportivo previo de la gestante, así como los principios básicos de la planificación del entrenamiento físico a lo largo de la gestación, para favorecer un mejor estado de salud materno-fetal y el parto "en movimiento", método integral de preparación al alumbramiento.
En la primera parte del curso se impartirán clases teóricas relativas a los beneficios en la salud de la actividad física durante el embarazo y se seguirá con talleres teórico-prácticos sobre los cambios anatómicos durante la gestación y cómo afrontarlos desde la biomecánica o la higiene postural.
También se abordará la disfunción del suelo pélvico, la preparación al parto en movimiento y se aportarán las herramientas que permitan evaluar la condición física de la embarazada. Por último, se diseñará un programa de actividad física para gestantes y se desarrollará una sesión de entrenamiento adaptada
a este colectivo.
Las ponentes del curso, e investigadoras del proyecto son Virgina Aparicio, investigadora principal y profesora de fisiología; Olga Ocón, especialista en obstetricia y ginecología del Hospital Universitario San Cecilio de Granada; Lidia Romero, profesora y entrenadora y, por último, Laura Baena, profesora de enfermería de la Universidad de Granada.
