25 de febrero de 2020
17 de enero de 2020

Junta recuerda que se debe evitar el contacto con personas con gripe, ventilar la casa y utilizar pañuelos desechables

Junta recuerda que se debe evitar el contacto con personas con gripe, ventilar la casa y utilizar pañuelos desechables
Cartel de la vacuna de la gripe. - JUNTA DE ANDALUCÍA

SEVILLA, 17 Ene. (EUROPA PRESS) -

La Consejería de Salud y Familias ha recordado que la gripe es una infección respiratoria aguda causada por un virus que puede afectar a muchas personas en poco tiempo y ha recomendado evitar el contacto con personas que tengan la enfermedad así como ventilar la casa diariamente y utilizar pañuelos desechables.

Actualmente, la tasa de incidencia se sitúa en 67,93 casos por 100.000 habitantes y se ha iniciado la onda epidémica, según informa en un comunicado la Junta.

Por este motivo, los profesionales del Plan de Alta Frecuentación realizan una serie de recomendaciones sobre la gripe y el resfriado común o catarro.

Así, recuerdan que los síntomas de la gripe suelen comenzar de forma brusca, causando malestar general intenso, fiebre alta (mayor de 38-39 grados centígrados), escalofríos, dolores intensos de cabeza, músculos, articulaciones y garganta, tos seca, estornudos y lagrimeo.

En personas de edad avanzada puede aparecer además dificultad respiratoria mientras que en niños son frecuentes los dolores de oídos, vómitos y/o diarreas.

Se contagia de persona a persona, desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta siete días después, por contacto con gotas de saliva que se expulsan por la nariz o boca, al hablar, toser o estornudar y también a través de las manos, objetos y superficies contaminadas por las gotitas. Suele durar entre siete y ocho días, aunque la tos puede mantenerse más tiempo, incluso hasta cuatro semanas.

CÓMO ACTUAR SI TIENE GRIPE

La Consejería recomienda a las personas que se hayan contagiado: beber abundantes líquidos, agua e infusiones, ya que mantenerse bien hidratado puede aliviar el dolor de garganta y la tos; no tomar alcohol, no fumar; descansar y cuidarse, ya que es recomendable guardar reposo y permanecer en casa para evitar el contagio y recuperarse.

En cuanto a la ingesta de medicamentos, pueden utilizarse antitérmicos como el paracetamol o antigripales para aliviar los síntomas. Se recomienda consultar con su farmacéutico sobre la idoneidad de tomarlos.

A este respecto, ha recordado que los antibióticos no mejoran los síntomas ni curan la gripe y que los baños con agua tibia pueden ayudar a bajar la fiebre.

Desde el Plan de Alta Frecuentación se insiste además en utilizar pañuelos de un sólo uso para los mocos y taparse con el antebrazo en caso de tos y estornudos. Igualmente, se insiste en desechar los pañuelos inmediatamente, no dejarlos sobre la mesa ni otros sitios para evitar contagios. Además, es necesario lavarse las manos a menudo y siempre si se ha cubierto la boca con las manos al toser o estornudar.

Los niños son los principales transmisores de la enfermedad, ya que expulsan el virus en mayor cantidad y más tiempo que los adultos, por ello deben evitar también el contacto con pacientes de riesgo y ancianos.

Por último, se recomienda ventilar la casa todos los días, evitar contactos cercanos con personas con la enfermedad, usar mascarillas si tiene síntomas compatibles con gripe o si es cuidador de un enfermo con gripe.

CONSULTAR AL MÉDICO DE FAMILIA

La Consejería de Salud y Familias insiste además en que, si persiste fiebre elevada (38,5º-39º) más de cuatro ó cinco días, se debe consultar al médico de familia.

Igualmente, se aconseja acudir a su centro de salud si se produce un agravamiento de los síntomas con deterioro del estado de salud o si se tiene o persisten síntomas de gripe y se padecen enfermedades de riesgo y no se está vacunado.