Recuerda que sólo un 2% de las mujeres españolas muestra satisfacción hacia su propio físico
MÉRIDA, 14 Jul. (EUROPA PRESS) -
La psicóloga experta en población Julia Rodríguez ha advertido hoy de que el verano, si bien es una estación querida por mucha gente, puede ser en cambio una fuente de "ansiedad" e incluso "sufrimiento" para aquellos que están acomplejados por su propio cuerpo, el cual está más a la vista ante la necesidad de llevar ropas más ligeras y escuetas debido al calor.
Esta profesional, cuyo gabinete se encuentra en Mérida (Badajoz), ha recordado así mismo que en verano se suele acudir a playas o piscinas para refrescarse, al tiempo que se intensifica "la vida social en la calle", la cual se amplía en "dos horas más hacia la noche".
"Pero estas acciones que para la mayoría son gestos de alivio, para otros supone el inicio de la temporada de complejos corporales", lo cual puede generar "inseguridad personal, aislamiento, incapacitación social y sufrimiento", expone Julia Rodríguez en un escrito remitido a los medios.
"Cuando no nos gusta nuestro cuerpo, no nos gustamos a nosotros mismos, y sentimos una intensa ansiedad ante la mirada de los demás, haciendo que acudir a la playa o comprar ropa se convierta en un paseo por la frustración", advierte.
Para esta psicóloga "la inconformidad con nuestro cuerpo no es cosa de hombres o mujeres, ni de jóvenes o mayores, sino el resultado de la presión social y cultural que el culto al escurridizo cuerpo perfecto ejerce sobre nosotros".
En este contexto, "son las mujeres más jóvenes las más afectadas". "De hecho --apostilla-- una reciente encuesta realizada en 11 países por una firma de cosméticos revela que sólo el 2% de las españolas se sienten cómodas con su cuerpo, y que el 72% de las adolescentes esconden su cuerpo por complejos, asegurando el 90% de ellas que están gorditas aún estando en su peso o por debajo".
NO EXISTE UN MODELO "ÚNICO"
Para hacer frente a este fenómeno, esta experta señala que "el problema real de los complejos corporales no es sólo la mirada de los demás, sino el aluvión de pensamientos destructivos y el negativo diálogo interno que establecemos con nosotros mismos, reprochándonos lo mal que lo hicimos, o lo descuidados que fuimos abusando de la comida y la bebida".
Ante ello subraya que "la clave es entender que, por mucho que nos lo quieran imponer, no existe un modelo físico único, y que el valor está en la diversidad, ya que es precisamente la diversidad lo que ha hecho evolucionar al ser humano", además de "mirar hacia adentro, analizar lo que somos y cambiar los mensajes negativos por positivos".
"Lo mejor que tenemos para lucir en verano es una sonrisa espectacular, que procede de la aceptación de nuestro cuerpo, y de la construcción de nuestra personalidad apoyada sobre lo que somos, y no sobre las diferencias entre nuestro cuerpo y el de la modelo de moda", sentencia.
