MÉRIDA, 3 Ago. (EUROPA PRESS) -
Las vegas del Guadiana, el norte de Cáceres y las Villuercas y Montánchez estarán este martes, 4 de agosto, con aviso amarillo por altas temperaturas.
La alerta amarilla se activará desde las 14,00 a 21,00 horas por temperaturas de hasta 28 grados en las vegas del Guadiana y de hasta 36 en el norte de Cáceres y en las Villuercas y en Montánchez.
Por este motivo, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de Policía Local.
Por su parte, a la ciudadanía en general se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos, como agua y zumos de frutas, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reduciendo la actividad física y permaneciendo en lugares ventilados o acondicionados.
También se recomienda el uso de ropa con tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares, y prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su adecuada hidratación, ha informado al Junta en nota de prensa.
Finalmente, en casa, se aconseja utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar, manteniendo los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.
