La irritabilidad y el cansancio son las principales consecuencias de la falta de sueño
PALMA DE MALLORCA, 9 Nov. (EUROPA PRESS) -
Alrededor de 70.000 ciudadanos de las islas consumen habitualmente plantas medicinales para combatir el insomnio, un trastorno que va en aumento y que está relacionado con la ansiedad, según una información remitida por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito).
Según una encuesta analizada por este centro, el 25% de la población duerme peor en la actualidad que el año pasado y como agente causante de la dificultad para conciliar el sueño manifiesta que las principales preocupaciones que le desencadenan estrés y ansiedad son los problemas laborales y el miedo a quedarse sin empleo, seguido de la familia y la salud.
Desde Infito destacan que en Baleares existe la tradición de consumir plantas medicinales debido a la alta proporción de europeos que las tomaban habitualmente en sus países de origen. Asimismo, las farmacias han constatado un mayor número de consultas sobre preparados fitoterápicos para relajarse y dormir mejor, lo que, según Infito, está relacionado con la crisis económica.
Plantas como la amapola de California y la pasiflora son las más demandadas en los últimos meses en las farmacias de las islas. Este centro de investigación de fitoterapia remarca que el 50% de los encuestados destacan el cansancio como la principal consecuencia de la falta de descanso, seguido de la irritabilidad.
Estas plantas estás más indicadas y son más saludables que los psicofármacos, puesto que no producen las consecuencias que este tipo de medicamentos pueden originar, como la somnolencia o la tardanza en el tiempo de reacción, lo que puede provocar accidentes de tráfico y de otra índole, además de problemas respiratorios. Los preparados de plantas medicinales, concluyen desde Infito, carecen de estos efectos secundarios y no provocan dependencia ni somnolencia diurna.
