LAS PALMAS DE GRAN CANARIA, 14 Jul. (EUROPA PRESS) -
La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha activado avisos de riesgo para la salud en distintos municipios de las islas de Gran Canaria, Tenerife, La Palma y Fuerteventura ante la previsión de que se superen en los próximos días las temperaturas umbral (32 grados de máxima y 24 de mínima, simultáneamente) del Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud.
En concreto, se activa el aviso rojo (riesgo alto) por previsión de superación de temperaturas umbral de los días 15 al 20 de julio en los municipios de San Bartolomé de Tirajana y Santa Lucía en la isla de Gran Canaria; mientras que el aviso naranja (riesgo medio) se activa del 17 al 19 de julio en Agüimes, Artenara, Ingenio, Mogán, Tejeda, Valsequillo y Vega San Mateo, en la isla de Gran Canaria.
Además, se activa el aviso amarillo (riesgo bajo) por previsión de que se superen las temperaturas umbral los días 18 y 19 de julio en el municipio de La Aldea en la isla de Gran Canaria, así como en los municipios de Adeje, Arafo, Candelaria, Fasnia, Granadilla de Abona, Güimar, La Orotava y San Miguel de Abona en la isla de Tenerife.
CONSEJOS
Por otro lado, la Dirección General de Salud Pública ha remitido a los ayuntamientos, a través de la Fecam, un recordatorio de las medidas que deben adoptarse para proteger la salud de los miembros más frágiles, entre las que cita beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica, así como evitar las bebidas alcohólicas y las muy azucaradas.
También aconsejan evitar exponerse al sol en las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11.00 ó después de las 16.00 horas. Así como colocarse en las horas de más calor en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, o en su caso colocar aparatos de ventilación o aire acondicionado, y en último lugar utilizar paños húmedos frescos o darse una ducha.
Además se aconseja evitar las actividades deportivas, salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas, así como realizar estas actividades a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche; protegerse del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales (zumos, bebidas isotónicas, agua, etc.), entre otros muchos consejos.
Por último, apuntan que en el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor, tales como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, contactar con el 112.
