MADRID, 14 Jun. (EUROPA PRESS) -
La Comunidad de Madrid mantiene activado el Plan de Vigilancia y Control de los efectos de las Olas de Calor sobre la Salud, cuyo objetivo es prevenirlos a través de información por diferentes vías, como un servicio de alertas por SMS, folletos o carteles, de cara un fin de semana en el que se espera una subida de las temperaturas con máximas en torno a los 30 grados.
"Es una herramienta de prevención y de información a todos los madrileños para que sepamos cuándo vienen esos episodios de altas temperaturas y qué hacer", ha explicado el viceconsejero de Humanización de la Asistencia Sanitaria, Diego Sanjuanbenito, en declaraciones a los medios antes del acto de presentación del plan, celebrado en el Hospital Universitario Santa Cristina.
Se trata del 15 Plan de Vigilancia y Control de los efectos de las Olas de Calor sobre la Salud, que fue activado el 1 de junio y se mantendrá hasta el 15 de septiembre.
Sanjuanbenito ha destacado que en junio del año pasado la Comunidad se mantuvo durante 13 días seguidos con alerta 2 de Alto Riesgo por altas temperaturas, con una temperatura media de las máximas en la primera quincena de 32,1 grados, frente a los 22,2 grados de este año.
"Tratamos de comunicar por todos los medios las previsiones y las precauciones", ha asegurado Sanjuanbenito, quien ha señalado que, según las previsiones meteorológicas, a partir de este viernes se experimentará una subida de temperaturas con una máxima prevista en torno a los 30 grados, según la AEMET.
El responsable del Gobierno regional ha instado a los madrileños a "disfrutar con seguridad" del verano, hidratándose, comiendo fresco y sano y prestando especial atención a los colectivos más vulnerables al calor, los mayores y los niños, y ha garantizado que los profesionales de la sanidad madrileña están preparados para cualquier emergencia.
Coordinado por la Dirección General de Salud Pública, el plan cuenta con diversos canales para informar a los profesionales sanitarios, a los servicios sociales y a la población en general sobre el nivel de riesgo de las temperaturas a adoptar, así como las medidas de precaución.
Los ciudadanos interesados pueden suscribirse con el teléfono móvil a la recepción de mensajes SMS de las alertas, enviando el texto ALTACALOR al 217035.
Asimismo, la suscripción de estos avisos se puede realizar en www.madrid.org/calorysalud que incluye la recepción de información por correo electrónico.
Los seguidores de la red social Twitter también pueden seguir los mensajes de alerta por Ola de Calor desde los perfiles oficiales @SaludMadrid @ComunidadMadrid y @012CMadrid.
En la página web www.madrid.org/calorysalud la Consejería de Sanidad incluye, de lunes a viernes, un Boletín de Ola de Calor con las temperaturas previstas para cinco días.
Para reforzar la información, la Comunidad de Madrid distribuirá 50.000 folletos y 3.000 carteles en los centros de salud, consultorios locales, farmacias, residencias y centros de mayores con consejos y medidas preventivas específicas.
NIVELES DE RIESGO
El Plan cuenta con tres niveles de riesgo en función de las temperaturas y su intensidad en el tiempo.
El nivel de Riesgo 0 o Normalidad, representado por un sol verde, indica una situación de ausencia de riesgo y se establece cuando la temperatura máxima prevista para el día en curso y los cuatro días siguientes no supera los 36,5 grados.
El nivel de Riesgo 1 o Precaución, representado por un sol amarillo, se activa cuando las temperaturas máximas previstas, bien para el día en curso o cualquiera de los 4 días siguientes, es igual o superior a 36,5 grados, siempre que no se supere dicha temperatura más de tres días consecutivos. Se informa de este nivel a la Red de Asistencia Sanitaria y a las diferentes instituciones responsables de la intervención (servicios sociales, ayuntamientos, etc.).
El nivel de Riesgo 2 o Alto Riesgo, representado por un sol rojo, se determina cuando se prevé para el día en curso o cualquiera de los 4 días siguientes temperaturas iguales o superiores a 38,5 ºC, o bien marcan los 36,5 ºC o registros superiores durante 4 días consecutivos. Se activa la alerta 2, Alto riesgo, comunicando la situación a la Red de Asistencia Sanitaria y a las diferentes instituciones con competencia en Servicios Sociales y se precisa la intervención directa sobre la población vulnerable.
IMPORTANTE, UNA ADECUADA HIDRATACIÓN
Sanidad recuerda la importancia de mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas, gazpacho, etcétera. Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso sin tener sed.
En general, se aconseja no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día y restringir los paseos especialmente entre las 12 y las 17 horas, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros.
Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que los ciudadanos estén pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.
En caso de que se esté tomando algún medicamento de manera habitual, conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis.
Sanidad también señala que es importante usar protector solar y evitar la exposición al sol, especialmente en los niños. Ante emergencias causadas por el calor, hay que contactar con el 112.
