MADRID, 11 Jun. (EUROPA PRESS) -
Al menos 343.000 madrileños con exceso de peso consumen medicamentos sin receta para adelgazar y un 11 por ciento reconoce comprar por su cuenta medicinas y preparados especiales en herbolarios, webs de nutrición y aplicaciones de compraventa como Wallapop para perder peso, según el informe de Vivaz, 'Stop Obesidad. El exceso de peso y las dietas en España'.
Según ha indicado la aseguradora de salud Vivaz en un comunicado, otro aspecto que se recoge en el informe son las 'dietas milagro', que más de 700.000 madrileños con exceso de peso reconocen haber seguido en alguna ocasión, una práctica más habitual en mujeres de 35 a 44 años con obesidad que suelen prescindir del control médico.
Las más populares son los sustitutivos alimenticios como las 'barritas' o batidos, las dietas monoalimento, muy proclives al 'efecto rebote, y las dietas líquidas, que excluyen la ingesta de alimentos sólidos. Con todo, la peor valorada de entre las dietas de moda es la Dukan, basada fundamentalmente en el consumo de proteínas.
Por sexos, el porcentaje de mujeres con que se han puesto a régimen varias veces al año dobla al de los hombres, pero, en términos generales, los españoles no son constantes en este campo. De hecho, los efectos del régimen suelen durar a un 29 por ciento de los madrileños unos 6 meses como máximo y un 12 por ciento de madrileños que se ponen 'a plan' abandona antes de alcanzar su objetivo. Los motivos son la falta de compromiso, sobre todo en las mujeres, seguida por un bajo estado anímico, la falta de deporte y la vida social.
Los expertos en nutrición suelen distinguir entre sobrepeso y obesidad en función del llamado Índice de Masa Corporal (IMC), calculado a partir del cociente entre los kilos de cada persona y su estatura expresada en metros al cuadrado. Si el resultado se encuentra entre 25 y 29,9, se tiene sobrepeso y se sobrepasa 30, se padece obesidad.
Teniendo en cuenta este baremo, en España, las personas que se ven más obesas suelen ser mujeres de edad madura, con trabajos sedentarios, principalmente oficinistas, y, por lo general, "a disgusto con su peso". Asimismo, las zonas del cuerpo más afectadas para ellas son el vientre y las caderas.
En cambio, las personas que se ven a sí mismas con "sólo unos kilos de más" suelen ser hombres, principalmente jóvenes de profesiones más variadas y que suelen notar más el sobrepeso en el vientre y las piernas. Otra diferencia notable entre géneros es la autocrítica, ya que el porcentaje de hombres con exceso de peso que, sin embargo, creen estar "en plena forma" dobla al de mujeres en la misma situación (6,8 por ciento frente 2,9 por ciento).
Preguntados por los motivos del sobrepeso, los madrileños señalan el sedentarismo, la alimentación y el propio metabolismo. Además, el 80 por ciento de los españoles con obesidad creen no sufrirla. Un 39 por ciento de las personas con sobrepeso en la Comunidad de Madrid no creen estar en riesgo de sufrir dolencias o enfermedades como diabetes, hipertensión o problemas coronarios.
Por otro lado, los españoles con "kilos de más" denuncian prejuicios. De hecho, un 29 por ciento de la población madrileña con exceso de peso asegura que su estado físico le ha perjudicado en su vida social y, en menor medida, en el plano laboral. En el primero de estos ámbitos, destaca el caso de las mujeres (23 por ciento frente al 11 por ciento de los hombres), que definen los prejuicios sobre el exceso de peso como una forma de "presión indirecta" para ellas, especialmente en temas como la moda, la imagen o el bienestar.
