MADRID, 17 Jul. (EUROPA PRESS) -
La Agencia Española de Meteorología (Aemet) ha advertido de radiación ultravioleta extremadamente alta en Canarias y muy alta en la Península y Baleares.
En el mapa que encabeza esta noticia puedes ver el índice ultravioleta previsto en las distintas partes de España. El índice ultravioleta (UVI o Ultra Violet Index) es una medida de la intensidad de la radiación ultravioleta que alcanza la superficie de la Tierra.
Los colores utilizados son el verde para UVI bajo (entre 0 y 2), el amarillo para UVI moderado (entre 3 y 5), el naranja con un riesgo alto (entre 6 y 7), el rojo para UVI muy alto (entre 8 y 10) y el morado para UVI extremo (superior a 11).
Dependiendo del valor del UVI, la AEMET recomienda tomar distintas medidas de protección. Así, para valores del UVI entre 3 y 7 se recomienda mantenerse a la sombra durante las horas centrales del día, usar crema de protección solar y cubrirse la cabeza con sombrero.
Mientras, para valores entre 8 y 11 se aconseja evitar salir durante las horas centrales del día, buscar la sombra y es imprescindible no llevar el cuerpo descubierto, cubrirse la cabeza y utilizar crema solar con un factor de protección superior a 15.
El índice de protección que debe aplicarse para protegerse de la radiación solar debe estar en relación con la sensibilidad de la piel (personas pelirrojas o rubias son más sensibles que las morenas).
Asimismo, la AEMET recuerda que ante estos niveles elevados es particularmente importante proteger a los bebés y niños de corta edad.
Aunque los rayos ultravioletas son necesarios para la vida, por ejemplo para propiciar la fotosíntesis de las plantas o para que los humanos sinteticen en la piel la vitamina D, una sobreexposición a los rayos ultravioleta puede ser perjudicial para la salud.
La radiación ultravioleta puede provocar daños en el colágeno de la piel y por lo tanto un envejecimiento prematuro de la misma. También daños y mutaciones en el ADN y existen muchas evidencias de que aumenta considerablemente el riesgo de contraer un cáncer de piel, según la AEMET.
Igualmente puede provocar problemas serios en los ojos como cataratas. La sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta depende del llamado fototipo, que mide la capacidad de la piel para absorber la radiación solar, es decir, su capacidad para producir melanina.