Dormir bien, leer detenidamente el examen y no hacer caso a rumores, claves para aprobar Selectividad, según experta

Actualizado: lunes, 14 septiembre 2009 19:52

SEVILLA, 14 Sep. (EUROPA PRESS) -

Las claves para superar las pruebas de acceso a las universidades andaluzas son, según la profesora del Departamento de Psicología Social de la Universidad de Sevilla Felicidad Loscertales, "aparte de haber estudiado, dormir como mínimo ocho horas antes de enfrentarse al examen, leer detenidamente las preguntas del mismo y hacer caso omiso a la rumorología de los pasillos".

En declaraciones a Europa Press, Loscertales explicó que, pese a que no existen "los milagros de última hora" para aquellos que no hayan estudiado suficiente, es "muy importante" llegar al examen descansado, para lo cual, recomendó "desconectar un rato" la tarde previa a Selectividad con actividades agradables como dar un paseo "saludable, a ser posible al aire libre", ir al cine o darse un "buen baño relajante".

Sin embargo, se mostró contraria a cualquier tipo de "píldora o pastilla" que ayude a dormir o a relajarse porque, en su opinión, "a la larga, pasan factura". Por ello, aconsejó a todos los estudiantes que mañana tienen que enfrentarse a la "temida" Selectividad que "tengan confianza en sí mismos y la suficiente serenidad como para no hacer caso a los rumores que escuchen antes o después de los exámenes".

En este sentido, señaló que la "mejor manera" de controlar los nervios en los pasillos entre examen y examen es "contar chistes o hablar del tiempo", ya que eso "relaja y elimina tensiones". "Eso sí, una vez que entren, que se concentren, lean muy bien las preguntas que se le están pidiendo y hagan, si pueden, un esquema previo con las ideas básicas a desarrollar", indicó.