BARCELONA, 3 Dic. (EUROPA PRESS) -
El piloto español Jorge Lorenzo (Yamaha), vigente campeón del mundo de MotoGP, ha compartido esta tarde en Barcelona una clase de 'Reebok CrossFit' con periodistas en la sede que la marca tiene en la capital catalana y en la que invita a gente a realizar este novedoso sistema de preparación física que ha seguido el bicampeón mundial en la categoría reina para conseguir tales éxitos.
"Llevo dos años haciendo CrossFit y la verdad que me ha ido muy bien para mi condición física. Se puede hacer en exterior o interior, y por cualquier persona que puede llegar a su máximo nivel. Son ejercicios con poco peso pero muchas repeticiones, de ejercicio cardiovascular, es bastante similar a llevar una MotoGP", manifestó a Europa Press antes de la sesión.
El 'CrossFit' es un método de entrenamiento ideado por expertos en condicionamiento físico de Estados Unidos en el que cada entrenamiento es distinto al anterior y novedoso en sí, lo que implica que cada entrenamiento sea un reto diferente. Esta tarde, cerca del Arco del Triunfo de Barcelona, Lorenzo participó en una 'master class' en la que se pudo comprobar la dureza del entrenamiento que sigue.
Según los expertos, todo el cuerpo se trabaja en conjunto en un entrenamiento que no aísla el trabajo muscular, sino que se prepara el cuerpo para que pueda superar grandes esfuerzos y poder notar mejorías significativas en la forma física desde el primer día en todas las competencias o zonas por igual.
